每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【優惠專區】Dormy Inn Premium小樽訂房搶折扣

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述: 具備免費有線網際網路,酒店提供眾多的設施,包括桑拿浴。 充滿熱忱的員工能夠提供每天24小時的服務。

具有拖鞋和電影隨選服務,客房皆非常寬敞與設備完善。 每個房間皆提供平板電視、私人浴室和房間內網路。

Dormy Inn Premium小樽的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。

酒店的位置能夠讓旅客輕鬆地走到許多觀光勝地。 丘珠機場就位在開車55分鐘左右的地方。

綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 房內電影頻道, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 自動販賣機

活動設施按摩/美容中心, 桑拿, 浴缸, 按摩, 水療中心民宿住宿優惠預訂折扣飯店住宿 飯店服務電梯, 24小時接待櫃檯, 保險箱, 洗衣服務, 影印機, 寄放行李, 吸菸區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 鼻塞、流鼻水纏身怎解?中醫教你這樣做對抗鼻過敏

【華人健康網圖文提供/幸福文化】內服外用扶正氣,跟慢性鼻竇炎掰掰

先用「扶助正氣」的玉屏風散,激活我們的免疫系統殺滅細菌。外用的部分就採取「洗鼻法」,直接沖走細菌、病毒和過敏原!

內服外用雙管齊下,慢性鼻竇炎掰

要除掉這些細菌,有內、外兩種方法。內服的部分我開一些增強免疫力,也就是「扶助正氣」的中藥(玉屏風散),激活身體的免疫系統殺滅細菌。外用的部分,**我會建議患者一定要「洗鼻子」,千萬不要偷懶。

洗鼻的鹽水也可以自製,濃度加高的話殺菌效果更好。方式為精鹽兩公克加入溫開水一百西西內,溶解之後用洗鼻器洗鼻。如果能耐受更高濃度,鹽巴可以再多加一些沒關係,但不要第一次就加太多,刺激性會很大,要慢慢測試才能提高濃度。

我請胡先生回去照做之後,他在回診時說果然鼻屎少很多,平常三不五時會打噴嚏、鼻塞、鼻涕倒流、喉嚨卡痰的情形都減少了,幾十年來鼻子從沒那麼舒服過!不過,胡先生的慢性鼻竇炎解決了,但他還有過敏性鼻炎,一旦發作起來也是很嚴重,治療過敏性鼻炎之前,我會建議患者先去檢驗一下過敏原。平常也要多注意看看吃什麼東西容易發作,以後就盡量避免這些東西。至於過敏性鼻炎如何調養,且看下一篇。

【過敏性鼻炎和慢性鼻竇炎的分別】

✤ 過敏性鼻炎

因過敏原與人體內特異性免疫球蛋白E(IgE)抗體結合,產生免疫反應,導致鼻黏膜發炎,其特徵為鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、眼睛癢。

✤ 鼻竇炎

位於眼睛和鼻咽腔附近的顏面骨內之空腔謂之鼻竇,裡面充滿空氣且與鼻腔相通,正常情況下每天約分泌一公升的黏液,由黏膜上的纖毛送到鼻腔中,再送到鼻咽腔、喉嚨,經由吞嚥到達腸胃。若因細菌、黴菌等感染,造成鼻竇內黏膜發炎,就稱為鼻竇炎。

✤ 慢性鼻竇炎

若鼻竇炎的症狀持續十二周以上,就稱為慢性鼻竇炎,其症狀多為鼻塞、鼻腫脹感、膿鼻涕、鼻涕倒流,部分人會有頭痛、顏面疼痛、嗅覺障礙、分泌物倒流至咽頭而引起咳嗽等不適。

【洗鼻子】

材料:生理食鹽水、洗鼻器(醫療器材行有售)。

做法:把生理食鹽水加溫到和體溫差不多,然後用洗鼻器清洗鼻腔,沖走細菌。

用法:睡前一定要使用一次,早上起床也最好洗一次。

本文出自幸福文化《五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析》

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 點頭主長要指客

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